Ce-mi doresc de la anul 2024
La multi ani tuturor! Sa aveti un 2024 exact asa cum vi l-ati planificat.
Eu mi-am propus sa-mi fac publica lista de dorinte din mai multe motive. In primul rand sper ca asa sa fiu mai motivat sa ma tin de ea iar la sfarsitul anului sa pot concluziona impreuna cu voi ce a mers si ce nu si mai ales sa impartasesc motivele pentru care am reusit sau nu sa-mi ating obiectivele.
Lista mea pare destul de modesta si consta in urmatoarele lucruri:
1. Sanatate.
2. Calatorie cu motocicleta si in familie.
3. Youtube.
4. Dezvoltarea a trei surse de venit.
Avand doar 4 obiective, nu par multe si nici greu de atins, primele doua cred ca le pot bifa cu usurinta, dar ultimile doua reprezinta o provocare uriasa, asadar hai sa le dezvolt putin, cum intentionez sa le bifez pe fiecare si cand ar trebui sa consider ca obiectivul e atins.
1. Sanatatea cred ca va fi prima pe lista de acum inainte in fiecare an, e un lucru de care ar trebui sa acord o atentie sporita deoarece fara aceasta restul obiecivelor sunt de prisos. Anul acesta mi-am propus sa ajung sa am un corp atletic ca Eul de la 20 de ani sa fie invidios pe cel de la 43 de ani. Florin Sacareanu m-a ajutat sa-mi fac un program saptamanal de sport de care ma voi tine cu strictete. Pentru a ajunge la un corp ideal am facut cateva masuraturi corporale si am stabilit golden ratio body. Va trebui sa ajung la o greutate de 80-85 de kilograme in prezent avand 95 de kilograme. Pentru asta voi reveni la un mediu destul de strict de alimentatie iar aici ma va sustine scumpa mea sotie Ionelia, care apropo face niste dulciuri demential de bune cu foarte putin zahar, puteti arunca o privire aici. Din pacate va trebui sa renunt la dulciurile ei pentru o perioada, voi fi nevoit sa degust destul de rar, cel putin pana cand ajung la greutatea ideala. Din pacate fac contra reclama acum dar m-am simtit mult mai bine in perioada cand am renuntat complet la dulciuri, practic fructele devenise foarte dulci. Afinele care mi se pareau lipsite de orice dulceata devenise extraordinar de gustoase. Pe langa perceptia gusturilor diferita stomacul si creierul sunt alte doua organe care mi-au multumit. Nu ma mai simteam balonat, nu mi se mai facea foame si nu mai aveam pofta de dulce, pofta greu de controlat pentru mine iar creierul meu devenise mai relaxat. Vorbesc la trecut deoarece am cam dato-n baza zilele astea cu sarbatorile de iarna dar sunt mandru de succesul pe care l-am avut in 2023 cu privire la nutritie si sport asa ca anul acesta va trebui sa fie mai usor avand in vedere faptul ca mi-am demonstrat ca se poate. Alcoolul e inca un aspect de care nu am fost foarte consitent si pe care am de gand sa-l reduc cat mai mult cu putinta. Dr Mihail in clipul asta m-a ajutat sa inteleg mai bine consecintele consumul de alcool. Nu sunt un mare consumator de alcool dar avand in vedere faptul ca vara mai consumam seara cate o bere destul de regulat, am decis sa beau cat mai rar spre deloc. Asadar, ca sa ma asigur ca planul asta nu va da gres o sa-l fac SMART
Specific:
- abateri de la exercitiile fizice si nutritie doar in cazuri exceptionale.
- consum de alcool maxim de 12 ori pe an.
- consum de dulciuri maxim de 24 ori pe an.
Masurabil:
- Meniul de nutritie si planul de exercitii e deja stabilit, trebuie doar sa le respect cu seriozitate.
(Achievable) Realizabil:
- In luna Mai am 85 de kilograme
- Sincer nu stiu de cat timp voi avea nevoie sa ajung la corpul ideal dar odata ce ajung la 85 de kilograme deja mi-am atins tinta, corpul ideal vine ca bonus.
Relevant:
- Un corp atletic pe langa sanatate, longevitate si putere, imi va creste si stima de sine care va contribui la incredere in mine, la o minte mai limpede si o dotinta de viata mai mare.
Time-bound (realizabil in timp)
- Nu prea am ce planifica, trebuie ca totul sa devina un stil de viata, sa ma tin de program iar abaterile sa fie cat mai rare.
2. Calatoria cu motorul si in familie.
Aici e mai complexa treaba si cred ca voi face o postare separata dedicata acestui subiet. Totusi acest obiectiv a devenit unul foarte important deoarece mutatul in Olanda a creat multe stari destul de stresante si consumatoare de energie. In primul rand adaptarea in aceasta societate nu a fost una usoara. Chiar daca e o tara europeana si nu sunt foarte multe deosebiri, limba si cultura acestora difera. Eu sincer nu ma simt integrat sau adaptat acestui mediu nici acum dar nici in Romania nu m-am simtit integrat chit ca vorbeam limba romana si provin din acea cultura. Pe langa asta pandemia si cumparatul unei case cu tot restul lucrurilor de facut la aceasta, m-a consumat complet de energie si de bani. Sunt 6 ani de cand sunt aici iar adevaratele concedii cred ca au fost in jur de 3 sau 4, restul au fost plimbari in Romania ca sa vizitam familia si furam cateva zile de munte si de mare daca puteam. Anul asta cred ca o sa furam un weekend de vizitat familia in Romania iar de restul banilor concedii si calatorii cat mai multe oriunde. Am mentionat motorul deoarece microbul motocicletei m-a prins si cumva contribuie la modelarea persoanei mele. Avem nevoie de calatorii si in familie pentru a consolida relatia cu copiii si a mai crea amintiri pana vor pleca din cuib, lucru care se va intampla mai devreme sau mai tarziu. Asadar voi reveni intr-o alta postare cu acest obiectiv dezvoltat intr-un mod SMART pentru a ma asigura ca-l voi atinge.
3. Youtube.
Eh, de aici incepe sa se complice treaba putin pentru ca intervin fricile mele cladite pe parcursul vietii mele de pana acum, am o lupta de dus cu mine insumi. De ce e important pentru mine Youtube si de ce imi doresc asa de mult lucru asta? Anul trecut programarea era pe primul loc iar in urma problemelor de la munca am ajuns sa pun in balanta programarea si youtube-ul si se pare ca youtube a cantarit mai mult. Cum asa Dorule, care-i rationamentul. Pai programarea reprezinta o abilitate extraordinara pe care inca mi-o doresc, nu am renuntat complet la idee, dar pana la urma e doar o abilitate ca oricare alta care poate ca imi va aduce un venit mai bun dar care vine la pachet cu un efort extraordinar de mare din partea mea. Nu doar pentru a invata dar si ulterior pentru a o practica. Daca compar efortul cu rasplata, in momentul de fata cred ca rasplata e mult mai mica in comparatie cu efortul depus. Pe langa asta, cu toate ca eu am fost tot timpul atras de materii precum matematica si fizica, nu am excelat niciodata la ele. Fiind doar o abilitate precum, editare video/foto sau lucru in Autocad, chestii pe care le fac relativ bine, sincer nu simt ca-mi aduc foarte mare satisfactie cu toate ca ce realizez cu aceste abilitati sunt lucruri foarte faine. Bun si crezi ca YouTube iti poate aduce satisfactie? Eu asa cred, pot sa vin cu lucruri utile, pot sa-mi spun parerea liber, pot sa ajut oameni si de ce nu, as putea sa-mi creez si o noua sursa de venit. Inca nu mi-am facut un plan SMART dar imi propun sa fac cel putin un clip pe luna pe canalul meu principal de youtube Viata lui Doru. Aici imi doresc sa vorbesc despre viata mea in general, despre provocarile pe care le intampin si cum le depasesc iar lumea ar putea sa se inspire. Cu toate ca m-am descosinderat si am crezut ca nu-s capabil sa fac multe, inclusiv sa cresc acest canal de YouTube, sunt totusi lucruri pe care am reusit sa le realizez, iar daca am reusit un lucru atunci pot reusi si altele, iar daca eu pot, cu siguranta si tu poti realiza orice iti propui. Imi mai doresc sa-mi exprim sentimentle aici si intr-un mor artistic prin filme de scurt metraj si cinematic. Vreau sa fac vloguri despre calatoriile mele si sa vorbesc despre provocarile intampinate pentru a ajuta si pe cei ce doresc sa faca acest lucru. Inca nu stiu cum o sa organizez toate ideile astea dar sper ca voi reveni cat mai curand cu un plan SMART si in aceasta directie. Pe plan secund intentionez sa pornesc un alt canal de youtube Cercetarea adevarului unde vreau sa vorbesc despre o parte a filozofiei foarte atractiva mie si anume epistemologia, lucru la care visez sa-l fac de aproape 10 ani. Aici voi vorbi despre ce inseamna adevar si de ce este important sa-l cunoastem dar mai ales cum ajung oamenii sa cunoasta adevararul si daca e intr-adevar adevarat ceea ce cred ei. Religia reprezinta un aspect care m-a fascinat de mult timp si cu siguranta voi vorbi si spre asta. Iar prin intermediul acestui canal imi doresc sa vorbesc cu diversi oameni si sa le explorez gandurile.
4. Avand in vedere dificultatile pe care le intampin la locul de munca si nesiguranta pe care mi-o provoaca, am inteles de la Cristian Onetiu faptul ca am nevoie de cel putin 3 surse de venit pentru o situatia financiara stabila asadar va trebui sa vin cu un plan SMART si in privita asta. O sa incep prin a-i cumpara cartea Start in antreprenoriat de unde sper sa-mi pun bazele unui nou inceput. Daca YouTube-ul ar putea deveni o mica sursa de venit, alta ar putea fi foto/video, lucru pe care l-am facut deja in Romania, acum trebuie doar sa ma promovez aici si sa caut o metoda de a scala acest serviciu. Ioneliei ii place partea de prajitureala, un alt serviciu pe care trebuie sa-l promovez. Asadar anul 2024 vine la pachet cu un nou antreprenor pe piata.
5. Ca scop bonus cred ca imi doresc sa readuc la viata acest blog. Stiu ca s-a cam demodat treaba asta cu blogul dar scrisul se pare ca ma relaxeaza si o parte din obiective pot fi indeplinite aici. Poate ca vor fi lucruri greu de exprimat pe youtube asa ca probabil le voi redacta mai degraba aici. Imi doresc sa va povestesc mult trairi, cel mai probabil filme scurte pe youtube ar putea fi cel mai artistic si unicat mod cu putinta dar pentru asta trebuie sa rezolv partea cu sursele de venit ca sa-mi pot dedica timpul in aceasta directie. Eu am pregatit un cont de Patreon si unul de Ko-fi cu speranta ca se vor umple de bani candva si voi putea face doar ce-mi doresc, dar pana atunci trebie sa-mi impart timpul ramas de dupa job din pacate.
Acum cand ma uit la ce am scris, aceste lucruri aparent marunte mi se par niste obiective extrem de dificile. Totusi primul obiectiv l-am realizat apasand butonul de Publish aici, si cel mai rau lucru care se poate intampla e ca la sfarsitul anului sa mai fac o postare aici cu mesajul, Bai n-a mers x din cauza lui y, iar asta trebuie imbunatatit anul viitor. Avand in vedere starul bun din 2023, cel putin un obiectiv din acest an va fi atins cu siguranta. Asadar voi reveni cu urmatoarele planuri SMART!
Voi ce va doriti de la anul 2024, sunt planurile voastre SMART?
Comentarii
Trimiteți un comentariu